1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 냉동 야채
냉동 채소는 신선한 맛을 간편하고 영양가 있게 더하는 방법입니다. 달콤한 완두콩, 바삭바삭한 당근 및 영양가 있는 브로콜리 등 다양한 농장 신선 채소로 가득 차 있어 다양한 세계 음식의 맛을 집으로 가져옵니다. 비타민, 미네랄 및 항산화제가 풍부하여 요리 또는 반찬으로 이상적인 건강한 선택이며, 방부제가 첨가되지 않아 연중 좋은 맛을 경험할 수 있습니다. 건강하고 맛있으며 몇 분 안에 완성되는 냉동 채소로 식사를 손쉽게 업그레이드하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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