1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
172
칼로리
6.4
단백질
38.0
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
172 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 38.0 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 5.4 g | 19% | |
| 당류 | 12.5 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 6 mg | 0% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 540 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 냉동 옥수수
냉동 옥수수는 신선한 옥수수의 달콤함을 최고조에 담아낸 맛있고 편리한 채소입니다. 화사한 노란색 곡물로 가득하며 북미의 밭에서 비롯된 것으로, 수확 후 신속히 냉동하여 맛과 영양소를 고정시킵니다. 식이섬유, 비타민 A 및 C, 항산화제가 풍부하며, 냉동 옥수수는 샐러드에 넣는 것이든, 찌개에 넣는 것이든, 살사에 갈아 넣는 것이든 모든 식사에 건강한 추가물입니다. 방부제가 첨가되지 않아 채찍을 겁내지 않는 알록달록한 재료로, 한 해 내내 여름의 맛을 식탁에 가져다줍니다!
