1 serving (100 grams) contains 85 calories, 17.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40.5 g | 81% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 동결 해산물 혼합
해동 해산물 혼합물은 새우, 가리비, 오징어, 홍합의 맛있는 조화로, 식탁에 바다 향을 전해 주는 완벽한 조합입니다. 다양한 요리에서 활약하는 이 다재다능한 혼합물은 짭짤한 파스타 요리부터 매콤한 볶음요리까지 모든 음식에 적합합니다. 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산이 풍부하여 뇌와 심혈관 건강을 지지하는 건강한 선택입니다. 더불어 편리하기까지 합니다 — 단순히 해동하여 조리하고 맛있는 바다의 맛을 매주 어느 날이든 즐기세요! 오늘 해동 해산물 혼합물로 풍미와 영양을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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