냉동 쌀

냉동 쌀

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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333.3
칼로리
6.7
단백질
75.0
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (233.3g)
칼로리
333.3
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 8.3 mg 0%
총 탄수화물 75.0 g 27%
식이 섬유 1.7 g 6%
당류 0 g
단백질 6.7 g 13%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 16.7 mg 1%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 83.3 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

89.8%
8.0%
2.2%
지방: 7 cal (2.2%)
단백질: 26 cal (8.0%)
탄수화물: 300 cal (89.8%)

About 냉동 쌀

냉동 쌀은 고품질 곡물로 만들어진 편리하고 다용도의 주식이며, 완벽하게 요리되어 맛과 영양소를 고정시킨 후 빠르게 냉동합니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 제품은 자스민, 바스마티, 혹은 현미 등으로 다양하며, 끝없는 식사 가능성을 제공합니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부한 냉동 쌀은 어떤 균형 잡힌 식단에도 잘 어울리는 건강한 선택입니다. 볶아먹거나 편한 그릇에 우려내거나, 좋아하는 요리와 함께 제공되어도 몇 분만에 준비가 되므로, 언제든지 건강하고 맛있는 식사가 가능합니다.