1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 9.2 g | 32% | |
| 당류 | 5.1 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 204.1 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 냉동 산딸기
얼음 과육은 자연의 생생한 보석으로, 풍미와 영양이 가득합니다. 최상의 익음 상태에서 손으로 수확된 이 맛있는 베리는 풍부한 항산화물질과 필수 비타민을 보존하여 건강한 식단에 뛰어난 선택지입니다. 푸르른 밭에서 유래한 이들은 상쾌한 스무디부터 맛있는 디저트에 이르기까지 다양한 요리에 적합합니다. 칼로리가 낮고 섬유 함량이 높아 간식으로 안성맞춤이며 책임감 없이 먹어도 됩니다. 연중 내내 베리의 풍요로움을 즐기며, 언제나 여름의 느낌을 주는 탁월한 식재료로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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