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냉동 완두콩

냉동 완두콩

Vegetable

항목 등급: 92/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
162
칼로리
10.4
단백질
29
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
162
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 29 g 10%
식이 섬유 11 g 39%
당류 11.4 g
단백질 10.4 g 20%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 3 mg 16%
칼륨 488 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

70.4%
25.2%
4.4%
지방: 7 cal (4.4%)
단백질: 41 cal (25.2%)
탄수화물: 116 cal (70.4%)

About 냉동 완두콩

얼린 완두콩은 다양하게 사용할 수 있는 영양가 풍부한 채소이며 비타민 A, C 및 K가 풍부하다. 전 세계의 다양한 요리에서 유래하여 볶음이나 수프부터 요리에 컬러와 달콤함을 더해준다. 이 작은 녹색 보석은 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 건강한 식단에 이상적이다. 최상 상태에서 편리하게 얼려서 얼린 완두콩은 맛과 영양분을 유지하여 매 입맛이 최상의 것을 느낄 수 있게 한다. 오늘 식사에 얼린 완두콩의 좋은 것을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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