1 serving (100 grams) contains 52 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
104
칼로리
6.2
단백질
19
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
104 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 120 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 19 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 9 g | ||
| 단백질 | 6.2 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 400 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 냉동 강낭콩과 당근
얼린 그린 피와 당근은 달콤한 청경채와 부드러운 당근이 화사하게 어울린 조화로운 조합입니다. 정점 신선도에서 세밀하게 선별된 이 전통적인 조합은 많은 요리에 필수적인 재료로, 볼거리 있는 터키, 캐서롤, 그리고 샐러드에 화사한 색감을 더해줍니다. 필수 비타민 A, C, K가 풍부한 얼린 피와 당근은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 건강하게 추가할 수 있습니다. 영양소를 보존하기 위해 편리하게 얼려진 얼린 피와 당근은 바쁜 가정을 위한 빠르고 영양가 있는 선택지를 제공하여 매 입마다 맛과 건강을 전해줍니다.
