1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
97.5
칼로리
4.5
단백질
18
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
97.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 60 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 18 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 6 g | ||
| 단백질 | 4.5 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 45 mg | 3% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 냉동 혼합 채소
얼려 놓은 혼합 야채는 생기 넘치는 당근, 완두콩, 옥수수, 그리고 푸른콩이 혼합된 편리한 조합으로, 매 한 입마다 생생한 색과 영양을 선사합니다. 이 다재다능한 혼합은 볶음 요리, 수프 또는 캐서롤에 추가하는 데 완벽하며, 전 세계 주방에서 항상 사용되는 식자재입니다. 비타민 A와 C가 풍부하며, 면역 시스템을 지원하고 식사에 식이섬유를 추가하여 건강한 식습관을 유지할 수 있습니다. 게다가 세척이 완료된 상태로 사용할 수 있어, 준비하는 데 적은 시간을 들이고 맛있고 영양가 있는 요리를 더 오랫동안 즐길 수 있습니다. 얼려 놓은 혼합 야채로 신선한 맛을 다시 발견해 보세요!
