1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
118.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 8.5 g | 30% | |
| 당류 | 16.9 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50.8 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 339.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 얼음 완충딸기와 블랙베리
얼린 혼합 딸기와 블랙베리는 즙이 터져 나오는 딸기와 다진 블랙베리가 완벽하게 섞인 식품으로, 즐겨하는 요리에 맛을 더해줍니다. 활기찬 과일 농장에서 기원한 이 베리들은 무성숙이 아닐 때 수확되어 자연스러운 단맛과 영양소가 담긴 채로 번들거립니다. 항산화제, 비타민 및 식이섬유가 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화합니다. 스무디에 넣거나 요거트 토핑으로 사용하거나 디저트에 활용하든, 이 혼합 베리는 연중 여름 맛을 즐기는 건강하고 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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