1 serving (200 grams) contains 320 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
영양 정보
칼로리 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 18.8 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 냉동 라자냐
얼음 고정 라자냐는 바쁜 밤에 완벽한 간편식으로, 맛있습니다. 풍부한 파스타, 고기, 부드러운 리코타 치즈로 만들어져 훌륭한 마리나라 소스와 함께 완벽하게 구워지고 녹아든 모짜렐라로 마무리됩니다. 이탈리아에서 기원한 이 클래식 요리는 전통 요리의 위안을 제공합니다. 프로테인의 훌륭한 공급원이지만 나트륨 함량을 유의해야 합니다. 많은 브랜드에서 더 건강한 변화를 위해 통곡물과 채소 옵션이 제공됩니다. 수분을 느끼며 몇 분만에 완성되는 집 요리의 따끈함과 만족을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
