1 serving (312 grams) contains 456 calories, 21.3 grams of protein, 26.2 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
455.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 12.1 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.9 mg | 42% | |
| 나트륨 | 836.2 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 34.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 21.3 g | 42% | |
| 비타민 D | 12.5 mcg | 62% | |
| 칼슘 | 46.8 mg | 3% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 558.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 냉동 저녁 식사
냉동 식사는 편리한 요리 즐거움으로, 바쁜 생활방식을 고려한 여러 종류의 영양 가득한 식사를 제공합니다. 짠 치킨 볶음요리부터 푸짐한 채소 라자냐까지 다양한 요리가 특징으로, 이러한 냉동 식사는 전 세계의 맛을 집으로 직접 가져오며, 다양한 전세계 요리를 선보입니다. 식사에는 단백질이 풍부한 식재료, 생기 넘치는 채소, 잡곡 등 품질 높은 재료가 사용되어 많은 냉동 식사가 영양가 있는 옵션으로 제작됩니다. 일부는 위로 해주는 음식에 무게를 두지만 다른 사람들은 식물성 선택과 나트륨 저감에 중점을 두어 느끼는 즐거움 있게 맛있는 식사를 즐길 수 있도록 합니다. 따뜻하게 데우고 먹고, 편의성 있는 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 냉동 저녁 식사 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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