1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
62.0
칼로리
5.0
단백질
12
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (182g)
칼로리 |
62.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 60.0 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 5.0 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 84.0 mg | 6% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 460.0 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 냉동 브로콜리 꽃다발
냉동 브로콜리 꽃다발은 생기가 넘치고 영양가 있는 채소로, 신선도의 절정에서 정성스럽게 수확되어 비타민과 미네랄을 고정시키기 위해 순식간에 냉동 보관됩니다. 지중해 요리에서 유래된 이 식재료는 다양한 요리에 맛을 더할 수 있는 다재다능한 재료입니다. 섬유질, 비타민 C 및 항산화제로 가득 찬 냉동 브로콜리 꽃다발은 심장 건강을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 추가된 방부제가 제로인 이 제품은 신속한 식사를 위한 깨끗하고 건강한 선택지를 제공합니다. 즐겁게 찜하거나 볶거나 볶아 내 음식에 맛과 죄책감 없는 추가물을 더해보세요!
