1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
91.4
칼로리
1.1
단백질
20.6
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
91.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 20.6 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 4.1 g | 14% | |
| 당류 | 14.9 g | ||
| 단백질 | 1.1 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.3 mg | 0% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 130.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 냉동 블루베리
얼음 블루베리는 자연의 달콤함과 생기 넘치는 색조가 조화로운 매력적인 조합입니다. 항산화제, 비타민 C 및 K가 풍부하며, 작은 이 귀여운 베리들은 건강한 면역 체계를 지원하고 심장 건강을 촉진합니다. 북아메리카에서 유래한 이 귀한 과일들은 디저트, 스무디, 그리고 아침 식사 그릇에서 필수적인 재료입니다. 칼로리가 낮을뿐만 아니라, 무첨가 설탕으로도 풍부한 맛을 제공합니다. 상쾌한 맛의 얼음 블루베리를 언제든 즐기십시오. 그들의 영양가 있는 선물로 여러분의 식사를 더 풍성하게 만들어보세요!
