1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
135.1
칼로리
1.7
단백질
30.4
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
135.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 30.4 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.1 g | 21% | |
| 당류 | 22.0 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.2 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 192.6 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 얼음 블루베리
얼음 감동 블루베리는 맛과 영양이 풍부한 자연의 소중한 보석입니다. 풀숙성 시기에 수확된 이 생기 넘치는 푸른 과일은 항산화제, 비타민 C 및 K, 그리고 식이섬유가 풍부하여 건강에 좋습니다. 북아메리카에서 기원한 블루베리는 스무디와 디저트부터 짠 요리까지 다양한 요리에서 핵심 재료입니다. 열량이 낮고 첨가 설탕이 없어 즐겨도 죄책감이 없습니다. 아침 스무디에 섞거나 요거트 위에 뿌려 먹든, 얼음 감동 블루베리는 맛있고 영양 가득한 간식으로 모든 식사에 활력을 불어넣어줍니다!
