1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
116.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 21.7 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 250.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 냉동 베리와 체리
얼려 둔 베리와 체리는 자연의 생기 넘치는 보물로, 맛과 영양이 가득합니다. 항산화물질, 비타민, 식이 섬유가 풍부해 각 입맛은 면역 체계를 지원하고 심장 건강을 촉진합니다. 종종 최적의 숙성 단계에서 손으로 수확된 이 맛있는 과일들은 스무디, 디저트 또는 상쾌한 간식으로 완벽합니다. 다양한 기후에서 비롯된 이들은 어떤 요리에도 생동감과 달콤쌉싸름한 맛을 더해줍니다. 올해 내내 여름의 본질을 담은 얼려 둔 베리와 체리의 편리함을 즐기며 건강한 식습관에 기여하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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