거품이 낀 우유

거품이 낀 우유

Beverage

항목 등급: 70/100

1 serving (240 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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122.0
칼로리
8.0
단백질
12
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
122.0
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 3.1 g 15%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 20.0 mg 6%
나트륨 105 mg 4%
총 탄수화물 12 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 12 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 120 mcg 600%
칼슘 300 mg 23%
철분 0.1 mg 0%
칼륨 366 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

39.0%
26.0%
35.1%
지방: 43 cal (35.1%)
단백질: 32 cal (26.0%)
탄수화물: 48 cal (39.0%)

About 거품이 낀 우유

거품을 내는 우유는 온 우유를 통풍시켜 가벼워지고 거품이 생길 때까지 만들어져 선호하는 음료에 고급스럽고 크리미한 맛을 더해줍니다. 이탈리아 커피 문화에서 유래된 이 우유는 카푸치노나 라떼와 같은 에스프레소 음료에 꼭 필수적입니다. 전지 우유를 사용하면 풍부한 질감이 만들어지지만, 아몬드나 오트 우유와 같은 대안들은 즐거운 다양성을 제공합니다. 거품을 내는 우유는 사치로운 요소를 더해줄 뿐만 아니라 칼슘과 단백질의 원천이기도 합니다. 그러나 칼로리 함량을 높일 수 있는 첨가 설탕이나 향신료 시럽에 주의해야 합니다. 그 거품이 듬뿍 들어간 맛을 즐기며 즐거운 한 입맛을 보세요!