1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프리또 미스토
프리토 미스토는 해산물과 채소를 혼합하여 가벼운 튀김 옷으로 바삭바삭하게 튀긴 맛있는 이탈리아 요리입니다. 새우, 칼라마리, 그리고 계절 채소 등을 주로 사용하여 해안가 요리의 본질을 잘 포착하고 있습니다. 튀김이 고소한 바삭함을 더해줍니다만, 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있으니 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고, 이 요리는 풍부한 맛을 선사하며 신선한 레몬즙을 짜서 상큼한 마무리로 제공되곤 합니다. 나눠 먹기에도 좋은 프리토 미스토는 이탈리아의 풍미를 맛볼 수 있는, 환상적이고 만족스러운 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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