튀긴 오징어 반지

튀긴 오징어 반지

Appetizer

항목 등급: 70/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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416.7
칼로리
23.8
단백질
35.7
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
416.7
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 3.6 g 18%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 35.7 g 12%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

34.9%
23.3%
41.8%
지방: 171 cal (41.8%)
단백질: 95 cal (23.3%)
탄수화물: 142 cal (34.9%)

About 튀긴 오징어 반지

프리티르테 띵넨피시링은 지중해와 이탈리아 요리에서 인기 있는 맛있게 바삭바삭한 후라이드 칼라마리 링입니다. 연한 오징어로 만들어진 이 링은 가볍게 튀겨 바삭해질 때까지 깊게 튀깁니다. 종종 신선한 마리나라 소스나 상큼한 레몬웨지와 함께 제공되어 맛있는 전채나 간식으로 제공됩니다. 단백질을 풍부하게 공급하지만 튀김이 추가 칼로리와 지방을 추가할 수 있습니다. 호흡을 간직하면서도 풍부하고 풍부한 바다 맛을 즐기세요!