신선한 펜넬 샐러드

신선한 펜넬 샐러드

Salad

항목 등급: 85/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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126.2
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
126.2
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 78.9 mg 3%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 7.9 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 552.1 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

53.4%
10.8%
35.8%
지방: 42 cal (35.8%)
단백질: 12 cal (10.8%)
탄수화물: 63 cal (53.4%)

About 신선한 펜넬 샐러드

프리세 벤켈 샐러드는 지중해 요리의 핵심에서 온 상쾌한 홍삼 샐러드입니다. 이 활기찬 요리는 싱싱한 얇게 썰린 홍삼을 매콤한 레몬 주스, 신선한 허브, 그리고 소금 약간과 함께 섞은 것입니다. 항산화제와 식이섬유가 풍부하여 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮은 건강한 선택입니다. 샐러드로나 가벼운 점심으로 완벽하며, 프리세 벤켈 샐러드는 맛있는 식사에 활기를 불어넣는 만족스러운 식사를 지원합니다. 매입 맛과 풍미를 즐기세요!