1 serving (5 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
54.8
칼로리
5.1
단백질
8.7
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 109.5 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 8.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 2.1 g | ||
| 단백질 | 5.1 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 159.5 mg | 12% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 1240.5 mg | 26% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 신선한 코리앤더
신선한 코리안더는 독특한 향과 맛으로 유명한 활기찬 허브로, 주로 라틴 아메리카, 아시아 및 중동 요리에서 발견됩니다. 항산화제가 풍부하여 비타민 A, C 및 K가 풍부하여 건강한 면역 체계를 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 이 훌륭한 녹색 식물은 염증을 줄이는 특성도 갖고 있어 소화와 해독에 도움을 줍니다. 타코에 신선하게 뿌려 먹거나 매콤한 침이추리에 섞어먹는 것과 같이, 신선한 코리안더는 어떤 요리에도 신선함을 더해줍니다. 독특한 맛과 다양한 건강상의 이점을 누려서 맛있고 영양가 있는 요리 경험을 즐기세요.
