프리카델

프리카델

Meat

항목 등급: 52/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.9 mg 47%
나트륨 1190.5 mg 51%
총 탄수화물 11.9 g 4%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 35.7 g 71%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.7%
23.1%
69.2%
지방: 428 cal (69.2%)
단백질: 142 cal (23.1%)
탄수화물: 47 cal (7.7%)

About 프리카델

프리카델은 맛있는 독일식 고기고기볼로, 전통적으로 다진 소고기와 돼지고기 블렌드에 빵가루, 양파, 그리고 향신료를 섞어 만듭니다. 이 견실한 간식은 종종 풍성한 독일 요리 전통을 선보이며 안성맞춤의 식사나 간식으로 즐겨집니다. 단백질을 풍부하게 공급하지만, 보통 튀겨지기 때문에 지방과 칼로리가 더해질 수 있다는 점을 유의해야 합니다. 그러나 신선한 반찬이나 샐러드와 함께 제공된다면 프리카델은 균형 잡힌 한 끼 식사의 일부가 될 수 있어 독일의 맛을 제공하여 맛과 만족을 동시에 느낄 수 있습니다!