1 serving (130 grams) contains 225 calories, 15.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
409.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.5 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 72.7 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 23.6 g | 84% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 27.3 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 90.9 mg | 6% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 1090.9 mg | 23% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 붉은 콩
프리홀레스 로홍은 풍성하고 빨간 콩으로 완벽하게 끓여낸, 라틴 아메리카 요리의 매력적인 주식이다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 영양을 공급하며 견고한 식감 덕분에 칠리, 부리또, 샐러드와 같은 요리에 사랑받는 추가물이다. 필수 영양소로 가득 차 있어 소화 기능을 지원하고 혈당 수준을 조절하는 프리홀레스 로홍은 다채로운 레시피로 즐기면 맛 뿐만 아니라 영양도 챙길 수 있다. 오늘 프리홀레스 로홍의 풍부한 맛과 건강상의 이점을 만끽하라!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
