붉은 콩 가루

붉은 콩 가루

Legume

항목 등급: 95/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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218.2
칼로리
14.5
단백질
40.0
탄수화물
0.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.4g)
칼로리
218.2
% 일일 값*
총 지방 0.9 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 18.2 mg 0%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 12.7 g 45%
당류 1.8 g
단백질 14.5 g 29%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 72.7 mg 5%
철분 4.5 mg 25%
칼륨 1090.9 mg 23%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

70.8%
25.7%
3.6%
지방: 8 cal (3.6%)
단백질: 58 cal (25.7%)
탄수화물: 160 cal (70.8%)

About 붉은 콩 가루

프리홀레스 로호스 몰리도는 멕시코 요리의 맛있는 필수품으로, 고품질의 적색 키드니콩으로 만들어져 완벽하게 조리된 후 부드럽고 풍부한 퓨레로 블렌딩됩니다. 단백질, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부하여 어떤 식사에도 든든하고 건강한 추가물로 제공됩니다. 짠한 딥으로 즐기거나 타코의 속재료로, 또는 엔칠라다스의 베이스로 낱낱하게 사용되도록 다재다능하고 풍미를 뽐낼 수 있습니다. 지방 함유량이 낮고 콜레스테롤 무첨가로 천연적으로 건강한 프리홀레스 로호스 몰리도는 전통적인 맛을 맛보기를 원하면서 건강에도 신경쓰는 사람들에게 위안이 되고 영양을 공급하는 선택지를 제공합니다.