1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
254
칼로리
17.4
단백질
45.6
탄수화물
1
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
254 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 45.6 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 14.8 g | 52% | |
| 당류 | 0.6 g | ||
| 단백질 | 17.4 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54 mg | 4% | |
| 철분 | 5.8 mg | 32% | |
| 칼륨 | 810 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 붉은 비단 콩 삶아서 말리다
시어흐렐로 데 세다 헤르비도스 세코스(Frijoles Rojos De Seda Hervidos Secos)는 매끈한 질감과 풍부한 맛으로 유명한 영양가 있는 건조 붉은 실크콩입니다. 전통적인 라틴 아메리카 요리에서 유래한 이 콩들은 많은 건강한 요리에 필수적인 성분으로, 단백질과 식이섬유의 훌륭한 조합을 제공합니다. 필수 영양소가 풍부하여 소화를 돕고 안정된 에너지 수준을 유지하도록 도와줍니다. 게다가 지방 함량이 낮아서 어떤 식사에도 건강에 좋은 선택입니다. 시어흐렐로 데 세다 헤르비도스 세코스를 수프, 샐러드, 또는 맛있는 반찬으로 즐기며 풍부한 유산과 건강한 성분을 만끽해보세요!
