1 serving (150 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
630.0
칼로리
12.6
단백질
63.0
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
630.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 945 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.0 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 프렌치 프라이와 페타
프레타 치즈가 올라간 후라이는 고전적인 후라이에 신선한 변화를 준 맛있는 요리로, 바삭바삭한 황금빛 감자에 신선한 프레타 치즈를 후루스르게 뿌려 만든다. 지중해를 떠올리게 하는 이 요리는 전통적인 후라이의 편안함과 맛있는 감자요리를 결합한 것으로, 나누어 먹기에도 좋고 만족스러운 간식으로도 좋다. 간식으로는 맛있지만, 추가된 프레타 치즈가 염분과 칼로리를 더해준다는 것을 잊지 말아야 한다. 그러나 이런 후라이에는 파슬리와 올리브 오일 조금을 추가하거나, 맛을 높이고 건강한 지방을 더할 수 있다. 이 맛있는 퓨전을 즐기며, 중간정도의 허용과 지중해식 풍기가 어울리는 요리를 만끽해보세요!
