1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.
칼로리 |
730 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.2 g | 43% | |
| 포화 지방 | 6.8 g | 34% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 492 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 96.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 7.6 g | 27% | |
| 당류 | 0.6 g | ||
| 단백질 | 6.8 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 1158 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
감자 튀김은 19세기에 처음으로 입안을 사로잡은 벨기에 출신의 사랑받는 간식입니다. 신선하고 황금빛 감자를 사용하여 만들어지며 보통 완벽하게 굽혀 바삭바삭하게 만들어져 매 입맛을 사로잡습니다. 맛있고 충분히 든든한 반면 열량과 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적절한 섭취가 중요합니다. 그러나 구워 먹거나 통조림으로 만든 버전을 선택하면 맛을 희생하지 않고 더 건강한 옵션을 즐길 수 있습니다. 좋아하는 디핑 소스와 함께 함께하면 모든 식사에 기쁨을 주는 다재다능한 간식을 손에 넣게 됩니다!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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