프렌치 프라이

프렌치 프라이

Snack

항목 등급: 76/100

1 serving (117 grams) contains 365 calories, 3.4 grams of protein, 17.1 grams of fat, and 48.1 grams of carbohydrates.

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730
칼로리
6.8
단백질
96.2
탄수화물
34.2
지방

영양 정보

1 컵 (234g)
칼로리
730
% 일일 값*
총 지방 34.2 g 43%
포화 지방 6.8 g 34%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 492 mg 21%
총 탄수화물 96.2 g 34%
식이 섬유 7.6 g 27%
당류 0.6 g
단백질 6.8 g 13%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 22 mg 1%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 1158 mg 24%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

53.5%
3.8%
42.8%
지방: 307 cal (42.8%)
단백질: 27 cal (3.8%)
탄수화물: 384 cal (53.5%)

About 프렌치 프라이

감자 튀김은 19세기에 처음으로 입안을 사로잡은 벨기에 출신의 사랑받는 간식입니다. 신선하고 황금빛 감자를 사용하여 만들어지며 보통 완벽하게 굽혀 바삭바삭하게 만들어져 매 입맛을 사로잡습니다. 맛있고 충분히 든든한 반면 열량과 지방 함유량이 높을 수 있으므로 적절한 섭취가 중요합니다. 그러나 구워 먹거나 통조림으로 만든 버전을 선택하면 맛을 희생하지 않고 더 건강한 옵션을 즐길 수 있습니다. 좋아하는 디핑 소스와 함께 함께하면 모든 식사에 기쁨을 주는 다재다능한 간식을 손에 넣게 됩니다!