Blog Research API Download App
바닐라 요거트

바닐라 요거트

Dairy

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
칼로리
7.9
단백질
31.5
탄수화물
3.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 3.2 g 4%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.8 mg 5%
나트륨 110.4 mg 4%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 0 g 0%
당류 28.4 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 126.2 mcg 631%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

67.6%
17.0%
15.5%
지방: 28 cal (15.5%)
단백질: 31 cal (17.0%)
탄수화물: 126 cal (67.6%)

About 바닐라 요거트

프렌들리 팜스 바닐라 요거트는 실바니아와 건강한 재료로 만든 크리미하고 맛있는 블렌드입니다. 발효 우유로 만들어져 단백질 함유량이 높고 지방 함유량이 낮아 영양 가득한 간식이나 아침 식사로 완벽한 선택입니다. 전통적인 유제품 요리에 뿌리를 둔 이 요거트는 다재다능하면서도 프로바이오틱스의 원천이 되어 소화 기능을 지원합니다. 단독으로 즐기거나 신선한 과일과 그라놀라와 섞어 맛있는 간식으로 즐기세요. 지금 프렌들리 팜스 바닐라 요거트의 건강한 맛을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.