1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.3 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 21.0 mg | 7% | |
| 나트륨 | 735.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 8.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 27.3 g | 54% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 210.1 mg | 16% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 252.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 저지방 치즈(hǎnp‘ang chijeu)
친근한 팜스 저지방 커티지 치즈는 신선한 우유와 발효 세균과 같은 간단한 재료로 만들어진 맛있고 영양가 있는 유제품 옵션입니다. 유럽 전통 요리에서 비롯된 다재다능한 주식으로, 크리미하고 향긋한 맛을 여러분의 식사에 더해줍니다. 한 포션 당 80칼로리만으로 단백질이 풍부해 건강에 관심이 있는 간식 애호가, 운동 선수 또는 영양을 보충하고 싶은 누구에게나 완벽합니다. 과일과 섞거나 샐러드 위에 토핑으로 올려 즐기세요. 친근한 팜스 저지방 커티지 치즈의 선함을 만끽해보세요 - 건강과 맛이 만납니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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