1 serving (91 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
515.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.5 g | 50% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 973.7 mg | 324% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 35.8 g | 71% | |
| 비타민 D | 231.6 mcg | 1158% | |
| 칼슘 | 147.4 mg | 11% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 328.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 후라이드 에그
프라이드 에그는 아침 식사의 클래식한 요리에 즐거운 변화를 준 요리로, 완벽하게 구워진 계란을 황금색으로 요리한 제품입니다. 전통적인 브런치 요리에서 유래된 이 조리법은 계란의 풍부한 맛을 신선한 허브와 양념의 혼합물과 결합시킵니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여, 프라이드 에그는 하루를 기분 좋게 시작할 수 있는 만족스러운 제품입니다. 그것을 단독으로 즐기거나 통곡물 토스트와 계절 채소와 함께 섭취하면 맛과 영양의 풍성한 균형을 제공합니다. 간단하지만 영양 가득한 식사로 프라이드 에그를 즐기며 모든 장소에 완벽한 맛있는 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
