1 serving (150 grams) contains 330 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
528 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 96 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 720 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 유카
튀긴 유카는 카사바 식물의 전분이 많은 뿌리로 만든 맛있고 바삭바삭한 간식으로, 라틴 아메리카와 카리브 해 식문화에서 인기가 있습니다. 껍질을 벗기고 바삭바삭한 조각으로 썰어 황금색으로 튀겨 완벽하게 만듭니다. 만족스러운 질감과 약간 견과류 맛을 제공하지만 탄수화물과 칼로리가 높다는 점을 알아두는 것이 중요합니다. 그러나 글루텐이 없고 비타민 C와 칼륨과 같은 필수 비타민과 무너설을 풍부하게 함께 제공합니다. 반찬이나 간식으로 완벽하며 열대의 맛을 접할 수 있는 맛있는 유카튀김입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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