칠면조림

칠면조림

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
9.4
단백질
56.6
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 56.6 g 20%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 141.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

57.8%
9.6%
32.6%
지방: 127 cal (32.6%)
단백질: 37 cal (9.6%)
탄수화물: 226 cal (57.8%)

About 칠면조림

후라이드 이 미는 활기찬 말레이시아 거리에서 온 맛있는 볶음면 요리입니다. 바삭바삭한 계란면을 사용하여 신선한 콩나물, 당근, 그리고 잎채소와 섞어 맛과 영양을 더했습니다. 종종 닭, 새우, 혹은 두부와 함께 제공되며, 매 끼니에 만족스러운 바삭함을 선사합니다. 풍미가 훌륭하지만 오일 함량이 있어 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 말레이시아 요리의 맛있는 세계인 후라이드 이 미에 빠져들어 보세요!