1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
4.7
단백질
39.4
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 흰 무
튀긴 흰무 맛있는 요리는 아시아 요리에서 자주 볼 수 있으며, 특히 중국과 대만 요리에서 특히 인기가 있습니다. 신선한 흰무로 만들어져 신선도 있는 식감과 순한 맛으로 유명한 이 요리는 일반적으로 금빛으로 튀겨진 얇게 썬 무를 특징으로 합니다. 가벼운 반죽에 설탕과 간장으로 맛을 내고, 마늘로 양념하여 맛을 더 향상시킵니다. 맛있는 간식이긴 하지만, 튀김이 칼로리와 지방을 더하는 것을 유의하십시오. 하지만 무 자체는 칼로리가 낮고 비타민 C가 풍부하며 식이섬유가 풍부합니다. 어떤 요리에도 독특한 변화를 주는 맛있는 간식이나 반찬으로 즐기세요!
