볶은 베르미셸리

볶은 베르미셸리

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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350
칼로리
8
단백질
60
탄수화물
10
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
350
% 일일 값*
총 지방 10 g 12%
포화 지방 2 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 800 mg 34%
총 탄수화물 60 g 21%
식이 섬유 3 g 10%
당류 2 g
단백질 8 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 2 mg 11%
칼륨 150 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

66.3%
8.8%
24.9%
지방: 90 cal (24.9%)
단백질: 32 cal (8.8%)
탄수화물: 240 cal (66.3%)

About 볶은 베르미셸리

사랑스러운 요리인 구운 버미셀리는 얇은 쌀국수로 만든 요리로, 일반적으로 당근, 피망, 파 등의 다채로운 채소를 볶아내는 특징이 있습니다. 남동아시아 요리에서 기원한 이 요리는 주로 말레이시아와 인도네시아 같은 국가에서 인기가 있으며 간장과 향신료로 향을 증폭시킵니다. 구운 버미셀리는 맛있는 맛을 제공하지만 조리 시 사용되는 기름 때문에 열량이 높을 수 있습니다. 그러나 신선한 채소를 가득 담으면 적당히 섭취했을 때 일반적인 선택보다 가벼운 옵션이 될 수 있는 다채로운 영양 식사로 변모합니다.