1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
7.9
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 볶은 채소
튀긴 야채는 프레시하고 활기찬 야채들의 환상적인 혼합물로, 이 중에는 쥬시니, 파프리카, 당근, 브로콜리가 포함되어 있습니다. 모두를 가볍게 튀겨서 황금색 바삭바삭하게 완벽한 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 야채들의 자연스러운 맛을 돋보이게 하는 동안 만족스러운 크런치를 제공합니다. 겉을 입힌 반죽은 조금의 특별함을 더해주지만, 야채가 풍부한 섬유와 비타민으로 이루어져 있어 특히 맛있다. 간식이나 반찬으로 완벽하며, 식단에 더 많은 야채를 통합시키기에 맛있는 방법입니다!
