1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶은 야채
튀긴 야채는 황금빛으로 완벽하게 튀긴 다채로운 신선한 야채들이 속에 묻어나 있는 맛있는 요리입니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래된 이 요리는 아시아의 볶음 요리부터 남부 클래식까지 다양성과 만족감을 모두 겸비하고 있습니다. 호박, 파프리카, 당근 등 계절 야채로 가득 차 있어 상큼하고 맛이 터집니다. 튀김이 부드러움을 더해주지만, 기름이 열량을 더한다는 것을 명심해서 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 건강한 변화를 위해 헬시한 튀김 또는 구운 버전도 살펴볼 수 있습니다. 이 편안함의 본질을 담은 맛있는 시식을 위해 튀긴 야채를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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