1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 볶음밥
볶은 야채 볶음밥은 화려하고 풍부한 맛이 가득한 요리로, 파프리카, 당근, 완두콩 등 다채로운 야채가 모두 함께 볶아진 밥과 함께 나온다. 아시아 요리에서 기원한 이 맛있는 식사는 종종 간장과 참기름의 향을 더해 더 맛있어진다. 신선한 야채로부터 섬유질과 필수 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 건강한 옵션을 찾는 이들에게 적합하다. 소금 함량이 높을 수 있지만, 최소한의 기름을 사용하여 준비하면 모든 연령층에게 매력적이고 건강한 즐거움이 될 것이다. 다양한 맛과 영양을 위해 이 다채로운 혼합물에 뛰어들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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