1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶은 채소
튀긴 야채는 새롭고 다채로운 채소들인 호박, 파프리카, 당근 등이 바삭하고 황금빛으로 튀긴 맛있는 요리로, 아시아 미식 요리의 전통을 잇고 있습니다. 맛있는 크런치를 선사해 매력적입니다. 튀김은 맛을 부여하지만, 이 요리가 칼로리가 높을 수 있음을 유념해야 합니다. 그렇지만 영양가 있는 야채들은 당신의 식단에 꼭 필요한 비타민과 미네랄을 제공하며 건강에 좋습니다. 테이블에 맛과 크런치를 더해주는 맛있는 전채 혹은 만족스러운 사이드로 튀긴 야채를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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