1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
4.7
단백질
63.1
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 튀긴 우베
프라이드 우베는 보랏빛 얀으로 만들어진 필리핀의 즐거운 간식으로, 화려한 색상과 달콤하고 견과류 맛으로 유명합니다. 전통적으로, 이 요리는 우베를 한입 크기로 잘라서 바삭한 피해로 입힌 후 황금색이 될 때까지 튀깁니다. 우베는 항산화제와 식이 섬유가 풍부하여, 많은 디저트와 비교해 건강한 선택지입니다. 튀김은 만족스러운 바삭함을 더해주지만, 열량 함량을 높일 수도 있으니 이 맛있는 한 입크기의 포만 즐기세요! 간식이나 디저트로 즐기는 프라이드 우베는 독특한 맛과 밝은 색조로 인상적일 것입니다.
