1 serving (135 grams) contains 259 calories, 35.4 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
259.2
칼로리
35.4
단백질
1.9
탄수화물
11.5
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
259.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.5 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.3 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 135 mg | 45% | |
| 나트륨 | 364.5 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 1.9 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0.1 g | ||
| 단백질 | 35.4 g | 70% | |
| 비타민 D | 21.6 mcg | 108% | |
| 칼슘 | 22.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 311.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 튀긴 칠면조
튀긴 터키는 전통적인 새를 새로운 차원으로 끌어올리는 입맛 돋우는 요리입니다. 남부 요리에서 기원한 이 맛있는 즐거움은 전체 터키가 양념을 받고 양념에 절여져, 그리고 마지막으로 고온의 기름에 담가 바삭하고 황금빛 외피를 만들어냅니다. 즙이 많고 부드럽고 맛있는 고기는 모임과 축하 행사의 중심 장식물이 되어줍니다. 과한 리치함과 칼로리가 높은 편이긴 하지만, 단백질도 풍부하여 연휴 연회에 영양 가치를 더해줍니다. 전통적인 반찬과 함께 먹든, 독립적으로 먹든, 튀긴 터키는 맛있는 대접이며 당신의 미각을 더욱 동요시킬 것입니다!
