1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
0
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 참치 튀김
튀긴 참치는 바다의 맛을 그대로 접할 수 있는 맛있는 요리입니다. 신선하고 고품질의 참치로부터 나온 이 음식은 종종 가벼운 바삭한 튀김옷으로 입히고 완벽하게 튀겨 바삭함을 즐길 수 있습니다. 이 요리는 다양한 해안 요리에서 기원하며 해산물의 간단함을 축하합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 도움이 되지만 튀김 과정 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 안주 또는 주요 요리로서 매혹적인 맛으로 여러분의 미각을 만족시킬 참치튀김!
