1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
1182.9
칼로리
18.9
단백질
142.0
탄수화물
61.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 61.5 g | 78% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 142.0 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 토르티야
프라이드 토르티야는 멕시코 요리의 맛난 주식이며, 마사하리나, 물, 소금 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 이러한 황금색 바삭바삭한 디스크는 그 자체로 즐기거나 다양한 요리의 기본 재료로 사용할 수 있습니다. 끊임없는 크런치와 풍부한 맛을 선사하지만 튀김은 열량과 지방을 더한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 그러나 적당히 즐기면 타코부터 나쵸까지 또는 단순히 만족스러운 간식으로 식사를 더욱 풍성하게 만드는 맛있는 방법이 될 수 있습니다. 그들의 맛있음을 만나며 요리 전통을 만끽하세요!
