1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
946.4
칼로리
14.2
단백질
118.3
탄수화물
47.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 118.3 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 토르티야 그릇
튀긴 토르티야 볼은 멕시코 요리의 정수에서 온 매력적인 조리법입니다. 바삭바삭한 황금빛 토르티야로 만들어진 이 볼은 양념이 가미된 콩, 맛있는 고기, 화사한 채소 등 신선한 재료들이 듬뿍 담길 수 있으며 부드러운 아보카도와 매콤한 살사로 마무리할 수 있습니다. 튀긴 토르티야는 만족스러운 바삭함을 더해주지만 열량이 높을 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 그러나 신선한 재료가 풍부하여 다채로운 채소로 가득 찼을 때 영양소를 충분히 공급해주어 균형 잡힌 선택지가 됩니다. 맛과 질감, 전통이 완벽하게 어우러진 이 맛있는 요리에 한번 빠져보세요!
