1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
23.5
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프라이드 토마토 카레
프라이드 토마토 카레는 남아시아 요리의 활기찬 요리로, 풍부한 맛과 향신료로 유명합니다. 완벽하게 볶은 익은 토마토로 만들어지며 종종 양파, 마늘, 커민, 고수, 황색 향신료 블렌드가 포함됩니다. 이 카레는 산뜻한 맛이 터져 쌀이나 빵과 아름답게 어울리는 맛입니다. 토마토의 비타민이 가득하여 심장 건강에 도움이 되는 항산화제가 있습니다. 준비에 따라 기름이 풍부할 수 있지만 준비방법을 조절하거나 덜 사용하여 쉽게 가볍게 할 수 있습니다. 이 고소하고 영양가 있는 채식 요리를 즐기세요!
