새우 젓 간 돈육과 튀긴 두부

새우 젓 간 돈육과 튀긴 두부

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.6%
23.2%
65.2%
지방: 264 cal (65.2%)
단백질: 94 cal (23.2%)
탄수화물: 47 cal (11.6%)

About 새우 젓 간 돈육과 튀긴 두부

새우 페이스트와 돼지고기가 첨가된 튀긴 두부는 동남아시아 요리의 맛있고 고소한 요리입니다. 이 매혹적인 요리는 풍성한 맛의 새우 페이스트와 다진 돼지고기가 가득한 바삭바삭한 황금빛 두부를 특징으로 합니다. 두부는 식물성 단백질의 좋은 원천을 제공하며, 새우 페이스트는 풍부한 우마미 맛을 더합니다. 신선한 허브와 디핑 소스와 함께 제공되어 다양한 맛과 식감의 균형을 이룹니다. 튀긴 외피로 인해 호사적인 면이 있지만, 다채로운, 균형잡힌 식단의 일부로 즐길 수 있습니다.