1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
15.9
단백질
23.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소스를 곁들인 두부튀김
소스를 곁들인 튀긴 두부는 아시아 요리에서 기반을 둔 매력적인 요리로, 바삭바삭한 황금빛 두부덩이가 고소하고 입맛 돋우는 소스에 섞여 있습니다. 고단백 콩으로 만든 두부는 식물성 단백질의 훌륭한 원천이며, 채식주의자와 고기를 좋아하는 사람 모두에게 건강한 선택입니다. 소스는 달콤하고 산뜻하며 매운 맛이 균형을 이루어, 때로는 마늘과 생강을 넣어 풍미를 높입니다. 즐거움과 풍미를 함께 느낄 수 있는 영양가 있는 식사로, 찌거기와 채소를 곁들이세요. 다재다능하면서 맛있는, 죄책감 없는 위로가 되는 요리를 즐겨보세요!
