식빵으로 가득 찬 토후구 노릇한 것

식빵으로 가득 찬 토후구 노릇한 것

Appetizer

항목 등급: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

49.6%
13.2%
37.2%
지방: 142 cal (37.2%)
단백질: 50 cal (13.2%)
탄수화물: 189 cal (49.6%)

About 식빵으로 가득 찬 토후구 노릇한 것

밀가루로 가득 채운 두부튀김은 동남아시아 요리에 기반한 매력적인 요리입니다. 바삭바삭한 황금빛 두부에 가느다란 밀가루 포장지가 완벽하게 어울리며, 짠맛 나는 올가미면과 신선한 채소로 가득 채워져 있습니다. 이 조합은 매 입마다 만족스러운 식감과 풍부한 맛을 제공합니다. 두부로부터의 식물성 단백질 소스로서만 뿐만 아니라 면으로부터의 식이섬유를 함유하고 있습니다. 맛있는데 개운합니다만 튀김 과정으로 인해 엑스트라 칼로리가 포함되므로 균형 잡힌 식사에서 가끔씩 즐기시기 바랍니다!