양념장과 함께 튀긴 두부

양념장과 함께 튀긴 두부

Appetizer

항목 등급: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
15.9
단백질
23.8
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 15.9 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 317.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

22.9%
15.3%
61.8%
지방: 257 cal (61.8%)
단백질: 63 cal (15.3%)
탄수화물: 95 cal (22.9%)

About 양념장과 함께 튀긴 두부

딤섬소스와 함께 튀긴 두부는 고전 아시아 풍미와 영양가 있는 재료를 결합한 맛있는 바삭한 간식입니다. 단단한 두부로 만들어지며 얇게 잘라 바삭하게 튀겨 황금같은 갈색의 식감을 즐깁니다. 시원한 간장 또는 땅콩 딤핑 소스와 자주 어울려 입맛을 실켜줍니다. 두부는 식물성 단백질의 훌륭한 원천이며 필수 아미노산이 풍부해 건강한 선택입니다. 튀김이 약간의 풍족함을 더해주지만, 어떤 요리에도 완벽하게 어울리는 만족스럽고 다재다능한 식사입니다. 이 죄책감 없는 즐거움을 간식이나 전채로 즐기세요!