1 serving (100 grams) contains 190 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
456.7
칼로리
33.7
단백질
14.4
탄수화물
28.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
456.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.8 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 33.7 g | 67% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 480.8 mg | 36% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 튀긴 두부 꼬치
튀긴 두부 꼬치는 간장, 마늘, 참기름을 블랜딩한 소스에 버무려 구워진 바삭함을 느낄 수 있는 육류를 사용하지 않은 요리로, 아시아 요리에서 탄생했습니다. 이 고소한 즐거움은 단백질을 다량 함유하고 철분과 칼슘의 원천이 되어줍니다. 튀김으로 더욱 맛있게 즐길 수 있으며, 건강하게 구워내어도 좋습니다. 안주나 메인 요리로 모두 완벽하며, 육식가와 채식주의자 두 그룹에게 모두 사랑받을 수 있습니다!
