1 serving (100 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
475 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30 g | 38% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 37.5 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 15 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 875 mg | 67% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 튀긴 두부 조각
튀긴 두부 조각은 맛있고 다재다능한 요리로, 동아시아 요리에서 유래했습니다. 고단백 콩으로 만들어진 이 황금빛 바삭바삭한 한 입 크기의 조각들은 종종 간장과 양념으로 풍부한 맛을 낼 수 있습니다. 간식으로, 볶음요리에, 혹은 샐러드에 추가하여 완벽합니다. 핵심 아미노산이 가득하고 칼로리는 낮은 튀긴 두부 조각은 식물성 식이에 이상적인 선택입니다. 건강에 좋은 튀긴 두부 조각의 식감과 신체에 도움이 되는 성질을 즐기면서, 모두에게 죄책감 없는 쾌락을 느끼세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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