튀긴 토스트

튀긴 토스트

Breakfast

항목 등급: 63/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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710.9
칼로리
19.0
단백질
94.8
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
710.9
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.4 mg 15%
나트륨 947.9 mg 41%
총 탄수화물 94.8 g 34%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 9.5 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 189.6 mg 14%
철분 7.1 mg 39%
칼륨 237.0 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.3%
10.7%
36.0%
지방: 255 cal (36.0%)
단백질: 76 cal (10.7%)
탄수화물: 379 cal (53.3%)

About 튀긴 토스트

튀긴 토스트는 전 세계 각지에서 온 다채로운 조리법을 통해 시작된 매혹적인 아침 간식으로, 식빵 조각들이 황금색으로 팬에 구워져 완벽하게 완성된다. 전통적으로 계란, 우유, 그리고 소량의 시나몬과 같은 간단한 재료로 만들어지며, 이 요리는 달콤하거나 짠맛이 날 수 있으며, 신선한 과일이나 진한 시럽으로 마무리 짓을 수 있다. 안심할 수 있는 맛을 제공하지만 튀김 과정으로 인해 칼로리가 높은 편이다. 그러나 통밀 빵을 사용하고 설탕을 최소화함으로써 더 건강한 버전으로 즐길 수 있다. 바삭바삭한 질감과 따뜻한 맛을 만끽해 보라. 아무런 아침 식욕을 충족시키는 클래식한 튀긴 토스트!